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Jillian Michaels - Yoga Inferno, 1 DVD
Sprache
Deutsch
Deutsch
Video
DVD
Problemzonen an Beinen, Bauch und Po gehören bald schon der Vergangenheit an. - In zwei intensiven 3...
Vollständige Beschreibung
Libristo-Code: 07176844
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Problemzonen an Beinen, Bauch und Po gehören bald schon der Vergangenheit an. - In zwei intensiven 30-Minuten-Workouts zeigt Jillian Michaels ihr neues Yoga-Programm mit vielen Cardio- und Fatburning-Elementen. Fließende Bewegungsabläufe regen die Fettverbrennung an, sorgen schnell für straffe Körperkonturen und verbessern Ausdauer, Kraft, Gelenkigkeit und Balance. Eingestreute Cardio-Intervalle steigern die Leistungsfähigkeit und beschleunigen den Fettabbau. Dabei eignen sich die Workouts sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene. Jeder kann selbst entscheiden, wie intensiv er sein Training gestalten will - und wie schnell die überzähligen Pfunde purzeln sollen.
Informationen zum Buch
Vollständiger Name
Jillian Michaels - Yoga Inferno, 1 DVD
Autor
Jillian Michaels
Sprache
Deutsch
Deutsch
Einband
Video - DVD
Datum der Veröffentlichung
2014
EAN
4006448763268
Libristo-Code
07176844
Verlag
WVG Medien
Gewicht
88
Abmessungen
133 x 191 x 13
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