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Fit in den Frühling - Workout für Bauch, Beine, Po, 3 DVDs
Sprache
Deutsch
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Video
DVD
Yoga für Einsteiger
Yoga-Expertin Susan Fulton führt durch die drei Disziplinen des Yoga und erläut...
Vollständige Beschreibung
Libristo-Code: 05219021
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38 b
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Yoga für Einsteiger Yoga-Expertin Susan Fulton führt durch die drei Disziplinen des Yoga und erläutert ausführlich Atmung, Meditation und gibt Erklärungen zu den Bewegungsabläufen ab. Pilates Workout Pilates ist die Bezeichnung für ein Ganzkörpertraining. Es ist eine Bewegungsform, die Ihr Aussehen, Denken und Fühlen positiv beeinflusst. Ihre Figur wird schlanker, die Körperhaltung gesünder und Ihre Muskeln werden fester. Aerolates Pilates hilft bei der Vorbeugung oder Nachbehandlung von Verletzungen, stärkt die tiefer legende Haltungsmuskulatur und strafft den Körper. Die Körperhaltung wird verbessert und es werden längere und schlankere Muskeln gebildet.
Informationen zum Buch
Vollständiger Name
Fit in den Frühling - Workout für Bauch, Beine, Po, 3 DVDs
Autor
Ken Gray, Lucy Knight, Susan Fulton
Sprache
Deutsch
Deutsch
Einband
Video - DVD
Datum der Veröffentlichung
2014
EAN
4020628893637
Libristo-Code
05219021
Verlag
Koch Media DVD & Blu-ray
Gewicht
135
Abmessungen
134 x 190 x 22
