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Figur Pilates - Die besten Pilatesübungen für einen schlanken und gesunden Körper, 1 DVD

Sprache DeutschDeutsch
Video DVD
Video Figur Pilates - Die besten Pilatesübungen für einen schlanken und gesunden Körper, 1 DVD Mone Rathmann
Libristo-Code: 02891329
Verlag WVG Medien, Februar 2016
Pilates macht schön - Figur Pilates macht schlank und schön!Mit Figur Pilates profitiert man doppelt... Vollständige Beschreibung
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Pilates macht schön - Figur Pilates macht schlank und schön!Mit Figur Pilates profitiert man doppelt, denn die Bauchmuskulatur wird gekräftigt und gleichzeitig werden Fettdepots abgebaut. Mit dem Powerhouse zur Wunschfigur!Der Fokus liegt auf dem "Powerhouse", einem Zusammenspiel der Muskulatur von Po, Beckenboden, Bauch und unterem Rücken, das für eine intensive Straffung dieser Regionen und eine optimale Körperhaltung sorgt.Stressfrei und schonend!Da die Bewegungen besonders ruhig ausgeführt werden, wirkt Figur Pilates höchst entspannend und eignet sich auch für Anfänger und Trainierende mit Gelenkproblemen.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Figur Pilates - Die besten Pilatesübungen für einen schlanken und gesunden Körper, 1 DVD
Autor Mone Rathmann
Sprache Deutsch
Einband Video - DVD
Datum der Veröffentlichung 2016
EAN 4029378160112
Libristo-Code 02891329
Verlag WVG Medien
Gewicht 80
Abmessungen 136 x 190 x 14
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