DHL Abholort 4.69 Hermes Kurierdienst 4.99 DHL-Kurier 3.99 Hermes-Stelle 4.49 GLS-Kurierdienst 3.99

Sohvaperunasta ikiliikkujaksi

Sprache FinnischFinnisch
Hörbuch MP3
Verlag SAGA Egmont
Eivatko uuden vuoden lupaukset liikunnan aloittamisesta ikina pida? Vai jaako jumppaan osallistumine... Vollständige Beschreibung
? points 19 b
7.46 inkl. MwSt.
Verfügbar Sofort herunterladbar

Eivatko uuden vuoden lupaukset liikunnan aloittamisesta ikina pida? Vai jaako jumppaan osallistuminen helposti valista, jos televisiosta tulee jotain kiinnostavaa? Etko kehity liikunnassa niin paljon kuin haluaisit? Sosiaalipsykologi Janne Viljamaa neuvoo, kuinka tehda liikunnasta pysyva osa arkea - ja kuinka liikunnasta voi saada maksimitehot irti myos psyyken kannalta. Kirja antaa neuvoja myos siihen, kuinka muokata ruokavalio liikkujalle sopivaksi."e;Sohvaperunasta ikiliikkujaksi"e; tarjoaa apua liikunnan lisaamiseen ja motivaation puutteeseen. Janne Viljamaa on helsinkilainen sosiaalipsykologi ja toimittaja. Han on julkaissut useita psykologian alan self help -tietokirjoja.

Verschenken Sie dieses Buch noch heute
Es ist ganz einfach
1 Legen Sie das Buch in Ihren Warenkorb und wählen Sie den Versand als Geschenk 2 Wir schicken Ihnen umgehend einen Gutschein 3 Das Buch wird an die Adresse des beschenkten Empfängers geliefert

Anmeldung

Melden Sie sich bei Ihrem Konto an. Sie haben noch kein Libristo-Konto? Erstellen Sie es jetzt!

 
obligatorisch
obligatorisch

Sie haben kein Konto? Nutzen Sie die Vorteile eines Libristo-Kontos!

Mit einem Libristo-Konto haben Sie alles unter Kontrolle.

Erstellen Sie ein Libristo-Konto