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Writing for Emotional Balance: A Guided Journal to Help You Manage Overwhelming Emotions

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Writing for Emotional Balance: A Guided Journal to Help You Manage Overwhelming Emotions Beth Jacobs
Libristo-Code: 12313821
Verlag NEW HARBINGER PUBN, Dezember 2004
The process of writing about overwhelming emotions is a remarkably effective means of creating clari... Vollständige Beschreibung
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The process of writing about overwhelming emotions is a remarkably effective means of creating clarity and perspective in your life. This book begins by helping readers explore what their goals are for their writing experiments. Short projects help readers name their emotions, distancing them from overwhelming feelings so that they can react more constructively.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Writing for Emotional Balance: A Guided Journal to Help You Manage Overwhelming Emotions
Autor Beth Jacobs
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2005
Anzahl der Seiten 120
EAN 9781572243828
ISBN 1572243821
Libristo-Code 12313821
Verlag NEW HARBINGER PUBN
Gewicht 349
Abmessungen 180 x 258 x 10

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Angst und Phobien
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