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Wisdom of Mike Mentzer

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Wisdom of Mike Mentzer John Little
Libristo-Code: 04011032
Verlag McGraw-Hill Education - Europe, November 2005
Illustrated with motivational photographs, this book shows how excessive training is slowing down yo... Vollständige Beschreibung
? points 62 b
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Illustrated with motivational photographs, this book shows how excessive training is slowing down your progress. It covers topics such as: the importance of working to the "point of failure"; Mentzer's use of the early Nautilus machines: a "Heavy Duty" seminar; "Most Productive" Routine; and advanced "Heavy Duty" training techniques.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Wisdom of Mike Mentzer
Autor John Little
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2005
Anzahl der Seiten 184
EAN 9780071452939
ISBN 0071452931
Libristo-Code 04011032
Verlag McGraw-Hill Education - Europe
Gewicht 484
Abmessungen 217 x 274 x 10

Kategorie

Sport und Freizeit > Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten > Gewichtheben
Sport und Freizeit > Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe > Bodybuilding
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