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Triathlon Anatomie

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Buch Hardcover
Buch Triathlon Anatomie Mark Klion
Libristo-Code: 01721062
Verlag Copress, April 2013
In "Triathlon Anatomie" einem weiteren Titel aus der erfolgreichen Anatomie-Serie werden die 82 effe... Vollständige Beschreibung
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In "Triathlon Anatomie" einem weiteren Titel aus der erfolgreichen Anatomie-Serie werden die 82 effektivsten Übungen für Triathleten dargestellt. Detailreiche anatomische Illustrationen zeigen die jeweils beteiligte Muskulatur und machen die Trainingsinhalte in den Teildisziplinen Schwimmen, Laufen und Radfahren leicht nachvollziehbar. Überdies gibt es wertvolle Hinweise zur Vorbeugung von Verspannungen und unerwünschter Belastungsfolgen. Für eine gezielte Wettkampfvorbereitung lassen sich die Übungen zu individuellen Trainingsprogrammen zusammenfügen.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Triathlon Anatomie
Autor Mark Klion, Troy Jacobson
Sprache Deutsch
Einband Buch - Hardcover
Datum der Veröffentlichung 2013
Anzahl der Seiten 208
EAN 9783767910911
ISBN 3767910918
Libristo-Code 01721062
Verlag Copress
Gewicht 640
Abmessungen 179 x 254 x 15

Kategorie

Sport und Freizeit > Wassersport und Erholung > Schwimmen und Tauchen
Sport und Freizeit > Outdooraktivitäten > Laufen und Joggen
Sport und Freizeit > Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten
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