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Trainingsplanung eines Mesozyklus fur Ausdauer einer Trainingsbeginnerin
Sprache
Deutsch
Deutsch
Buch
Broschur
Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deu...
Vollständige Beschreibung
Libristo-Code: 02245482
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40 b
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16.09
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Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Bei der hier beschriebenen Person handelt es sich um eine Trainingsbeginnerin, die kaum Erfahrungen im Ausdauertraining hat. Beruflich ist die Kundin stark belastet. Ihre letzten sportlichen Aktivitäten liegen etwa 20 Jahre zurück, daher kann sie als untrainiert eingestuft werden. Die Trainierende möchte ihre Leistungsfähigkeit langfristig aufrecht erhalten und ausbauen. Daher ist neben Fettabbau ebenso Stressabbau wichtig für sie.
Informationen zum Buch
Vollständiger Name
Trainingsplanung eines Mesozyklus fur Ausdauer einer Trainingsbeginnerin
Autor
Myriam Schlink
Sprache
Deutsch
Deutsch
Einband
Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung
2013
Anzahl der Seiten
20
EAN
9783656531470
ISBN
3656531471
Libristo-Code
02245482
Verlag
Grin Publishing
Gewicht
54
Abmessungen
178 x 254 x 1
Kategorie
