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The Wim Hof Method

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch The Wim Hof Method Wim Hof
Libristo-Code: 37066448
Verlag Ebury Publishing, April 2022
STAR OF BBC ONE'S FREEZE THE FEAR 'I've never felt so alive' JOE WICKS 'A fascinating look at Wim'... Vollständige Beschreibung
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STAR OF BBC ONE'S FREEZE THE FEAR

'I've never felt so alive' JOE WICKS

'A fascinating look at Wim's incredible life and method' FEARNE COTTON

 

My hope is to inspire you to retake control of your body and life by unleashing the immense power of the mind.

'The Iceman' Wim Hof shares his remarkable life story and powerful method for supercharging your health and happiness. Refined over forty years and championed by scientists across the globe, you'll learn how to harness three key elements of Cold, Breathing and Mindset to take ownership over your own mind and wellbeing.

 

'The book will change your life' BEN FOGLE

'Wim is a legend of the power ice has to heal and empower' BEAR GRYLLS

Informationen zum Buch

Vollständiger Name The Wim Hof Method
Autor Wim Hof
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2022
Anzahl der Seiten 224
EAN 9781846046308
ISBN 1846046300
Libristo-Code 37066448
Verlag Ebury Publishing
Gewicht 158
Abmessungen 197 x 126 x 16

Kategorie

Sport und Freizeit > Sport, allgemein > Sport: Training und Coaching > Sportwissenschaft, Sportunterricht
Sport und Freizeit > Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe > Extremsport
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
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