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Headspace Guide to Meditation and Mindfulness

Name: Headspace Guide to Meditation and Mindfulness
Brand: St. Martin's Publishing Group
SKU: 11947639
Price: 16.29 EUR
Availability: InStock

Andy Puddicombe

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 11947639

Verlag St. Martin's Publishing Group, September 2016

Quiet the mind, feel less stressed, less tired, and achieve a new level of calm and fulfillment in j...

Libristo-Code: 11947639

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Quiet the mind, feel less stressed, less tired, and achieve a new level of calm and fulfillment in just ten minutes a dayAndy Puddicombe, a former Buddhist monk, the Voice of Headspace, and the UK's foremost mindfulness expert, is on a mis

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Headspace Guide to Meditation and Mindfulness

Autor Andy Puddicombe

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2016

Anzahl der Seiten 224

EAN 9781250104908

ISBN 1250104904

Libristo-Code 11947639

Verlag St. Martin's Publishing Group

Gewicht 196

Abmessungen 209 x 139 x 19

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Achtsamkeit

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Meditation und Visualisierung

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