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The Anatomy of Stretching: Your Illustrated Guide to Flexibility and Injury Rehabilitation

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch The Anatomy of Stretching: Your Illustrated Guide to Flexibility and Injury Rehabilitation Brad Walker
Libristo-Code: 12325201
Verlag North Atlantic Books, Oktober 2011
This new edition of Walker's bestselling book presents 135 unique stretching exercises designed to h... Vollständige Beschreibung
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This new edition of Walker's bestselling book presents 135 unique stretching exercises designed to help repair the body and make it more flexible, fit, and relaxed. The book begins with clear, detailed descriptions of important principles of anatomy and physiology, the benefits of stretching, different forms of stretching, rules to remember, and how to stretch properly. 192 pp.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name The Anatomy of Stretching: Your Illustrated Guide to Flexibility and Injury Rehabilitation
Autor Brad Walker
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2011
Anzahl der Seiten 192
EAN 9781583943717
ISBN 1583943714
Libristo-Code 12325201
Verlag North Atlantic Books
Gewicht 535
Abmessungen 141 x 222 x 25

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
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