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SUDOKU DIET: Creating Your Optimal Health Through Logic

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch SUDOKU DIET: Creating Your Optimal Health Through Logic Green
Libristo-Code: 08471947
Verlag Lulu.com, Dezember 2006
Whether you are a sudoku black belt or sudoku virgin, "THE SUDOKU DIET" can help you achieve optimal... Vollständige Beschreibung
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Whether you are a sudoku black belt or sudoku virgin, "THE SUDOKU DIET" can help you achieve optimal health by incorporating sudokus as part of your eating routine. Written by a Registered Dietitian, "THE SUDOKU DIET" is a psychological, philosophical, mind-body method for becoming more aware of your eating cues, behaviors, and patterns. It aims to put you in the right frame of mind before eating. It also helps to distract you from emotion-backed cravings while strengthening natural eating cues (self-coined as intuEATion). "THE SUDOKU DIET" includes 27 original sudokus to do, and was written for anyone who 'eats for a living.'

Informationen zum Buch

Vollständiger Name SUDOKU DIET: Creating Your Optimal Health Through Logic
Autor Green, M.S., R.D., Jay H.
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2006
Anzahl der Seiten 160
EAN 9781430304678
ISBN 9781430304678
Libristo-Code 08471947
Verlag Lulu.com
Gewicht 376
Abmessungen 210 x 280 x 8

Kategorie

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Hobbys, Rätsel und Spiele > Rätsel und Quizfragen > Sudoku und Zahlenrätsel
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
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