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Strength Training for Fat Loss

Name: Strength Training for Fat Loss
Brand: Human Kinetics Publishers
SKU: 02664171
Price: 29.44 EUR
Availability: InStock

Nick Tumminello

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 02664171

Verlag Human Kinetics Publishers, März 2014

Explains how to use the 3 Cs of metabolic strength training-circuits, combinations and complexes. Th... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 02664171

74 b

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Explains how to use the 3 Cs of metabolic strength training-circuits, combinations and complexes. This book provides more than 150 exercises using barbells, dumbbells, resistance bands, machines and body weight, as well as realistic nutrition recommendations for staying healthy, maintaining muscle and regulating metabolism.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Strength Training for Fat Loss

Autor Nick Tumminello

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2014

Anzahl der Seiten 280

EAN 9781450432078

ISBN 1450432077

Libristo-Code 02664171

Verlag Human Kinetics Publishers

Gewicht 788

Abmessungen 216 x 279 x 17

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

Sport und Freizeit > Sport, allgemein > Sport: Training und Coaching

Sport und Freizeit > Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten > Gewichtheben

Sport und Freizeit > Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe > Bodybuilding

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