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So kommt der Hamster aus dem Rad

Sprache DeutschDeutsch
Buch Broschur
Buch So kommt der Hamster aus dem Rad Stefan Steinert
Libristo-Code: 16272252
Verlag Patmos-Verlag, September 2017
Wer unter Stress in Beruf, Alltag und Familie leidet, fühlt sich oft wie im berüchtigten Hamsterrad:... Vollständige Beschreibung
? points 46 b
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Wer unter Stress in Beruf, Alltag und Familie leidet, fühlt sich oft wie im berüchtigten Hamsterrad: Man rennt und rennt, aber kann dem Stress und seinen Symptomen - psychosomatische Probleme, depressive Verstimmungen oder Burnout-Symptome - nicht entkommen. Schulmedizinische Behandlungen bringen oft keine Verbesserung der Beschwerden. Hier können neue Methoden der Tiefenentspannung aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) weiterhelfen, wie der Arzt und Psychotherapeut Stefan Steinert zeigt: Einfache Übungen, die sich an den fünf Prinzipien Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser der TCM orientieren, ermöglichen den Leserinnen und Lesern, Stress zu reduzieren und zu einem gelasseneren und erfolgreicheren Leben zu finden

Informationen zum Buch

Vollständiger Name So kommt der Hamster aus dem Rad
Autor Stefan Steinert
Sprache Deutsch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2017
Anzahl der Seiten 176
EAN 9783843609593
ISBN 3843609594
Libristo-Code 16272252
Verlag Patmos-Verlag
Gewicht 263
Abmessungen 142 x 220 x 15

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung
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