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Sixpack-Trainer

Sprache DeutschDeutsch
Buch Broschur
Buch Sixpack-Trainer Christoph Delp
Libristo-Code: 01586703
Verlag pietsch Verlag, November 2005
Viele Männer und auch Frauen streben nach dem Sixpack, d.h. nach starken und definierten Bauchmuskel... Vollständige Beschreibung
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Viele Männer und auch Frauen streben nach dem Sixpack, d.h. nach starken und definierten Bauchmuskeln. Der Autor hat zahlreiche Übungen getestet, die effektivsten ausgewählt und in diesem Buch festgehalten. Dieser Ratgeber sorgt nicht nur für schnell sichtbare, sondern auch für langfristig haltbare Erfolge, denn neben gezielten Trainingsprogrammen für den Bauch erhält der Leser auch Ausgleichsübungen für den Rücken und Hinweise zur richtigen Ernährung. Die einzelnen Programme sind leicht nachvollziehbar und anschaulich bebildert der perfekte Begleiter auf dem Weg zum Waschbrettbauch!

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Sixpack-Trainer
Autor Christoph Delp
Sprache Deutsch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2006
Anzahl der Seiten 104
EAN 9783613505018
ISBN 3613505010
Libristo-Code 01586703
Verlag pietsch Verlag
Gewicht 304
Abmessungen 171 x 8 x 240

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
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