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Selbstverteidigung für jeden Kerl

Sprache DeutschDeutsch
Buch Broschur
Buch Selbstverteidigung für jeden Kerl Christoph Delp
Libristo-Code: 18645704
Verlag Motorbuch Verlag, April 2018
Dieser Ratgeber des erfolgreichen Kampfsportlers und erfahrenen Trainers Christoph Delp bietet prakt... Vollständige Beschreibung
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Dieser Ratgeber des erfolgreichen Kampfsportlers und erfahrenen Trainers Christoph Delp bietet praktikable Strategien zur Selbstverteidigung für jedermann. Christoph Delp zeigt, wie man körperliche Auseinandersetzungen vermeidet, indem man Konflikte verbal beilegt bzw. ihnen aus dem Weg geht. Kommt es dann doch zum körperlichen Verteidigungsfall, vermittelt der Autor einfache, auch unter Stress abrufbare Techniken, für die man nicht den Schwarzen Gürtel in einer Kampfsportart besitzen muss. Dabei gibt er nicht nur Tipps zu Verteidigungs- und Befreiungstechniken, sondern erläutert ebenso, wie man Selbstverteidigung richtig trainieren kann.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Selbstverteidigung für jeden Kerl
Autor Christoph Delp
Sprache Deutsch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2018
Anzahl der Seiten 256
EAN 9783613508576
ISBN 3613508575
Libristo-Code 18645704
Verlag Motorbuch Verlag
Gewicht 712
Abmessungen 171 x 241 x 15

Kategorie

Sport und Freizeit > Kampfsport und Selbstverteidigung
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