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Pre-Hab

Sprache DeutschDeutsch
Buch Broschur
Buch Pre-Hab Mike Dressel
Libristo-Code: 01793203
Verlag Books on Demand, Dezember 2008
Pre-Hab ist ein präventives Fitnesstraining als wichtiges Ergänzungstraining für Sportler oder Jeder... Vollständige Beschreibung
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Pre-Hab ist ein präventives Fitnesstraining als wichtiges Ergänzungstraining für Sportler oder Jederman. Es erfolgt über ein funktionelles dreidimensionales Training, welches außer des Krafteinsatzes für die Bewegungsausführung auch eine sensomotorische Belastung für den Ausführenden beansprucht. Kernpunkt ist die individuelle Anpassung von Stabilisationsübungen an jeden Einzelnen durch die Erhöhung des sensomotorischen Einflusses zur Intensitätssteigerung. In diesem Buch finden Sie Übungen vom Anfänger bis zum Profi-Sportler.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Pre-Hab
Autor Mike Dressel, Dirk Weinreich
Sprache Deutsch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2008
Anzahl der Seiten 78
EAN 9783837076981
ISBN 3837076989
Libristo-Code 01793203
Verlag Books on Demand
Gewicht 104
Abmessungen 148 x 210 x 4

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
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