Kontakt
Wie einkaufen
Versand
Kaufberater
Powrot do swego wewnetrznego domu
Polnisch
30 b
30 Tage für die Rückgabe der Ware
Kunden kauften auch
/
Broschur
14.83
€
Wznowienie ksiazki, ktora jest wysoko ceniona pomoca w terapii psychologicznej, zwlaszcza w ruchu Anonimowych Alkoholikow. Autor uswiadamia nam, jak krzywdy z okresu dziecinstwa i dorastania moga wplywac na problemy, z jakimi borykamy sie w doroslym zyciu. Pokazuje to na autentycznych zyciorysach i wlasnej historii: dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej, swojego alkoholizmu i trudnego poszukiwania drogi zyciowej. Ksiazka zawiera rozne techniki terapeutyczne: kwestionariusze, medytacje, afirmacje, pisanie listow, a takze wiele innych cwiczen, ktore pozwola nam pozbyc sie bolesnych urazow z przeszlosci, poczucia winy, wstydu, zlosci, niskiej samooceny. Pokonujac ograniczajace schematy myslenia i bol emocjonalny, bedziemy mogli: podejmowac nowe wyzwania i przedsiewziecia, ktore daja satysfakcje i spelnienie; nawiazywac konstruktywne, tworcze relacje z ludzmi; tworzyc radosne, udane zwiazki uczuciowe; radzic sobie w codziennych sytuacjach, ktore dotad wywolywaly poczucie winy czy zlosc; odnalezc nowa radosc i energie zycia i z ufnoscia patrzec w przyszlosc.
Informationen zum Buch
Polnisch
