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Parkour Strength Training: Overcome Obstacles for Fun and Fitness

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Parkour Strength Training: Overcome Obstacles for Fun and Fitness Ryan Ford
Libristo-Code: 17530826
Verlag Createspace Independent Publishing Platform, Januar 2016
In Parkour Strength Training, you will learn how to: - Accelerate your athletic development with thr... Vollständige Beschreibung
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In Parkour Strength Training, you will learn how to: - Accelerate your athletic development with three fundamental bodyweight exercises- Promote the flexibility and mobility necessary for safe obstacle-based fitness- Prepare and condition your joints to av

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Parkour Strength Training: Overcome Obstacles for Fun and Fitness
Autor Ryan Ford, Ben Musholt
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2016
Anzahl der Seiten 272
EAN 9781517670894
ISBN 1517670896
Libristo-Code 17530826
Verlag Createspace Independent Publishing Platform
Gewicht 544
Abmessungen 203 x 254 x 14

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
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