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Overcome Phobias and Panic Attacks: Teach Yourself

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Overcome Phobias and Panic Attacks: Teach Yourself Sandi Mann
Libristo-Code: 01999215
Verlag John Murray Press, Dezember 2013
Do you have a severe phobia which is limiting your ability to do what you want in life? Or do you fi... Vollständige Beschreibung
? points 35 b
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Do you have a severe phobia which is limiting your ability to do what you want in life? Or do you find that you have regular panic attacks or severe anxiety that seem to have no root cause? If so, this is the book for you. It will help you deal with both the effects of your anxiety (for example, panic attacks) but also with the root cause of your phobia. The author, Dr Sandi Mann, is a senior university lecturer and also a practitioner who has helped thousands of people to overcome phobias. Now, she has distilled her decades of experience into this practical and non-judgemental book, designed for anyone who needs help to overcome panic attacks and/or phobias.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Overcome Phobias and Panic Attacks: Teach Yourself
Autor Sandi Mann
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2013
Anzahl der Seiten 256
EAN 9781444190915
ISBN 1444190911
Libristo-Code 01999215
Verlag John Murray Press
Gewicht 210
Abmessungen 198 x 134 x 17

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Angst und Phobien
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