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Opening Up by Writing It Down

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Opening Up by Writing It Down James W. Pennebaker
Libristo-Code: 02970966
Verlag Guilford Publications, Juli 2016
Expressing painful emotions is hard--yet it can actually improve our mental and physical health. Thi... Vollständige Beschreibung
? points 43 b
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Expressing painful emotions is hard--yet it can actually improve our mental and physical health. This lucid, compassionate book has introduced tens of thousands of readers to expressive writing, a simple yet powerful self-help technique grounded in scienti

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Opening Up by Writing It Down
Autor James W. Pennebaker
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2016
Anzahl der Seiten 210
EAN 9781462524921
ISBN 1462524923
Libristo-Code 02970966
Verlag Guilford Publications
Gewicht 284
Abmessungen 152 x 231 x 18

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
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