Nordic Walking, Walking, Laufen - Biomechanische Betrachtung

Kaum eine andere Sportart kann auf eine ähnlicheEntwicklung zurückblicken und hat ein vergleichbaresWachstumspotenzial wie die Trendsportart NordicWalking. Das Walken mit Stöcken hat darüber hinauseinen positiven Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System. In neuester Zeit wird die Gelenkbelastungbeim Nordic Walking allerdings umstrittendiskutiert. Dieses Buch führt in die Grundlagen derBewegungsanalyse ein und überprüft, anhand einerwissenschaftlichen Studie, ob biomechanischeUnterschiede zwischen den Bewegungsformen NordicWalking, Walking und Laufen (im Fachjargon Running)existieren und ob daraus unterschiedlicheBelastungsmuster resultieren. Es soll die Fragebeantwortet werden, ob der Stockeinsatz beim NordicWalking zu einer Reduzierung der Gelenkbelastung inden Knie-, Sprung- und Metatarsophalangealgelenkenführt. Das Buch richtet sich an Sportstudierende,Physiotherapeuten, Nordic Walking-Instruktoren,Kliniker und Wissenschaftler wie auch an jene, diesich im Selbststudium ein besseres Verständnis derkomplexen Bewegungsabläufe beim Nordic Walking,Walking und Laufen aneignen wollen.