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My Mindful Flow

Sprache DeutschDeutsch
Buch Broschur
Buch My Mindful Flow Jocelyn De Kwant
Libristo-Code: 18624594
Verlag Suedwest Verlag, Februar 2018
365 Tage Achtsamkeit und Kreativität Raus aus dem Autopiloten und rein ins Leben: Mit Augen öffnend... Vollständige Beschreibung
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365 Tage Achtsamkeit und Kreativität Raus aus dem Autopiloten und rein ins Leben: Mit Augen öffnenden Anstößen, weisen Inspirationen und Übungen fürs Hier und Jetzt bringt dieses Buch mehr Achtsamkeit und Auszeiten in den Alltag. Jocelyn de Kwant, Mitbegründerin des Magazins FLOW, zeigt mit 365 liebevoll illustrierten Ideen das Glück der kleinen Momente: einfach hinhören, hinschauen, durchatmen, sich mit allen Sinnen öffnen und den Kopf freimachen. Ein Ratgeber und Mitmachbuch, um jeden Tag bewusst zu leben.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name My Mindful Flow
Autor Jocelyn De Kwant, Sanny van Loon
Sprache Deutsch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2018
Anzahl der Seiten 240
EAN 9783517096766
ISBN 3517096768
Libristo-Code 18624594
Verlag Suedwest Verlag
Gewicht 493
Abmessungen 142 x 211 x 20

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung
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