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lebe leichter - Der Planer

Sprache DeutschDeutsch
Buch Buch
Buch lebe leichter - Der Planer Heike Malisic
Libristo-Code: 01728058
Verlag SCM Hänssler, März 2011
§"Erfolgreiche Menschen denken schriftlich" - dieser Planer ist ein Tagebuch, in das persönliche Erf... Vollständige Beschreibung
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§"Erfolgreiche Menschen denken schriftlich" - dieser Planer ist ein Tagebuch, in das persönliche Erfahrungen mit dem Lebe-leichter-Programm eingetragen werden können. In 12 Wochen können Gewicht, tägliche Mahlzeiten, Bewegung und Motivation schriftlich festgehalten werden. Nach jeder Woche gibt es ein Feedback. Außerdem enthält der Planer passend zu den 12 Lebe-leichter-Lektionen motivierende Fragen, die dabei unterstützen, das Programm gezielt umzusetzen.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name lebe leichter - Der Planer
Autor Heike Malisic, Beate Nordstrand
Sprache Deutsch
Einband Buch - Buch
Datum der Veröffentlichung 2011
Anzahl der Seiten 128
EAN 9783775152761
ISBN 3775152768
Libristo-Code 01728058
Verlag SCM Hänssler
Gewicht 135
Abmessungen 106 x 164 x 10

Kategorie

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken > Kochen: Gesundheit und Vollwertkost > Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten
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