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Faites de vos émotions une source de puissance et de liberté : la Méthode R.A.I.N

Sprache FranzösischFranzösisch
Buch Broschur
Buch Faites de vos émotions une source de puissance et de liberté : la Méthode R.A.I.N Tara Brach
Libristo-Code: 38980175
La professeure de méditation de renommée mondiale Tara Brach transmet dans ce livre une pratique en... Vollständige Beschreibung
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La professeure de méditation de renommée mondiale Tara Brach transmet dans ce livre une pratique en quatre étapes pour se libérer de l'emprise des émotions douloureuses et confuses : la méthode R.A.I.N. (Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir). Cette approche très accessible permet d'apaiser et guérir ses souffrances et ses difficultés en quelques minutes. Apprenez, vous aussi, à explorer les messages de vos émotions, et vivez ainsi en accord avec qui vous êtes vraiment. Vous allez voir, c'est extraordinairement efficace et simple.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Faites de vos émotions une source de puissance et de liberté : la Méthode R.A.I.N
Autor Tara Brach
Sprache Französisch
Einband Buch - Broschur
EAN 9782266324236
Libristo-Code 38980175

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
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