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Jim Stoppani's Encyclopedia of Muscle & Strength

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Jim Stoppani's Encyclopedia of Muscle & Strength Jim Stoppani
Libristo-Code: 05191101
Verlag Human Kinetics Publishers, Oktober 2014
A research-based book that covers all facets of optimising the development of muscle and strength. C... Vollständige Beschreibung
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A research-based book that covers all facets of optimising the development of muscle and strength. Containing 382 exercises covering for 13 muscle groups and the whole body, it shows the proper technique for each exercise, tailored to the type of resistance used, be it free weights, weight machines or body weight.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Jim Stoppani's Encyclopedia of Muscle & Strength
Autor Jim Stoppani
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2014
Anzahl der Seiten 584
EAN 9781450459747
ISBN 1450459749
Libristo-Code 05191101
Verlag Human Kinetics Publishers
Gewicht 1332
Abmessungen 215 x 280 x 26

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
Sport und Freizeit > Sport, allgemein > Sport: Training und Coaching
Sport und Freizeit > Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten > Gewichtheben
Sport und Freizeit > Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe > Bodybuilding
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