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Ich bin vital und fit
Sprache
Deutsch
Deutsch
Buch
Broschur
Fünf Bereiche gilt es abzudecken, um körperlich und mental fit zu sein: Kraft, Ausdauer, Beweglichke...
Vollständige Beschreibung
Libristo-Code: 01586770
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50 b
50 b
20.13
€
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Fünf Bereiche gilt es abzudecken, um körperlich und mental fit zu sein: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Balance, Entspannung und Ernährung. Jutta Preisinger zeigt in diesem Buch, wie man "nebenbei" seine Fitness- Ziele erreicht. Dabei hilft ein persönlichen Fitnessplaner zum Download.
Informationen zum Buch
Vollständiger Name
Ich bin vital und fit
Autor
Jutta Preisinger
Sprache
Deutsch
Deutsch
Einband
Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung
2011
Anzahl der Seiten
160
EAN
9783613506640
ISBN
3613506645
Libristo-Code
01586770
Verlag
pietsch Verlag
Gewicht
520
Abmessungen
174 x 12 x 242
