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How to Train a Wild Elephant

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch How to Train a Wild Elephant Jan Chozen Bays
Libristo-Code: 04383046
Verlag Shambhala Publications Inc, Juli 2011
From the author of "Mindful Eating" comes a guided program for bringing mindfulness and meditation i... Vollständige Beschreibung
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From the author of "Mindful Eating" comes a guided program for bringing mindfulness and meditation into ordinary daily activities to reduce stress and enhance well-being. Each exercise is presented with tips and a short life lesson connected with it.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name How to Train a Wild Elephant
Autor Jan Chozen Bays
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2011
Anzahl der Seiten 224
EAN 9781590308172
ISBN 1590308174
Libristo-Code 04383046
Verlag Shambhala Publications Inc
Gewicht 290
Abmessungen 137 x 198 x 17

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist
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