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Hatha Yoga Pradipika

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Hatha Yoga Pradipika Swami Swatmarama
Libristo-Code: 02399961
Verlag Max Bollinger, März 2013
The Hatha Yoga Pradipika is a classical text describing Hatha Yoga. It is the oldest surviving text... Vollständige Beschreibung
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The Hatha Yoga Pradipika is a classical text describing Hatha Yoga. It is the oldest surviving text on Hatha Yoga. Swami Swatmarama, a disciple of Swami Goraknath, wrote the text, drawing upon previous texts and his own experiences. While the text describes asanas (postures), purifying practices (shatkarma), mudras (finger and hand positions), bandhas (locks), and pranayama (breath exercises), it also explains that the purpose of Hatha Yoga is the awakening of kundalini (subtle energy), advancement to Raja Yoga, and the experience of deep meditative absorption known as samadhi.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Hatha Yoga Pradipika
Autor Swami Swatmarama
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2013
Anzahl der Seiten 90
EAN 9781909676794
ISBN 1909676799
Libristo-Code 02399961
Verlag Max Bollinger
Gewicht 116
Abmessungen 139 x 203 x 7

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Achtsamkeit
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
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