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Focusing

Name: Focusing
Brand: Bantam Doubleday Dell Publishing Group Inc
SKU: 09346698
Price: 10.18 EUR
Availability: InStock

Eugene Gendlin

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 09346698

Verlag Bantam Doubleday Dell Publishing Group Inc

What is focusing? Based on research at the University of Chicago, focusing is a new technique of sel... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 09346698

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What is focusing? Based on research at the University of Chicago, focusing is a new technique of self therapy that teaches you to identify and change the way your personal problems concretely exist in your body. "Focusing consists of steps of felt change. Unlike methods that stress "getting in touch with your feelings," there is a built-in test: each focusing step, when done correctly, is marked by a physical relief, a profound release of tension. "Focusing guides you to the deepest level of awareness within your body. It is on this level, unfamiliar to most people, that unresolved problems actually exist, and only on this level can they change.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Focusing

Autor Eugene Gendlin

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Anzahl der Seiten 224

EAN 9780553278330

ISBN 0553278339

Libristo-Code 09346698

Verlag Bantam Doubleday Dell Publishing Group Inc

Gewicht 118

Abmessungen 175 x 105 x 14

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Gedanken und Methoden

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie

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