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Fit ohne Geräte für Frauen Buch + DVD - Bundle

Sprache DeutschDeutsch
Buch Broschur
Buch Fit ohne Geräte für Frauen Buch + DVD - Bundle Mark Lauren
Libristo-Code: 21163914
Verlag riva Verlag, Februar 2019
Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keiner... Vollständige Beschreibung
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Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings nutzt nur das eigene Körpergewicht als Widerstand. Fit ohne Geräte für Frauen ist auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet: Drei- bis viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit straffe Arme, schlanke Schenkel und einen flachen Bauch zu bekommen.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Fit ohne Geräte für Frauen Buch + DVD - Bundle
Autor Mark Lauren, Joshua Clark
Sprache Deutsch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2019
Anzahl der Seiten 176
EAN 9783742309174
ISBN 374230917X
Libristo-Code 21163914
Verlag riva Verlag
Gewicht 620
Abmessungen 190 x 240 x 30

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
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