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Feldenkrais

Sprache DeutschDeutsch
Buch Broschur
Buch Feldenkrais Carola Bleis
Libristo-Code: 39268572
Verlag Triskel Verlag, August 2022
Feldenkrais ist die Körpertherapie zur Entdeckung der eigenen Beweglichkeit. Die sanften Übungen ste... Vollständige Beschreibung
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Feldenkrais ist die Körpertherapie zur Entdeckung der eigenen Beweglichkeit. Die sanften Übungen steigern die Körperwahrnehmung, fördern die Gesundheit, bauen Stress ab und lindern Beschwerden. Dieser Ratgeber macht Sie mit dem Grundgedanken des Feldenkrais-Konzeptes vertraut und ermöglicht Ihnen, ein neues Körperbewusstsein zu entwickeln. Die sanften Übungen sprechen alle Körperbereiche an und sind für jeden durchführbar, selbst bei Bewegungseinschränkungen.Einfache Kurzlektionen für zwischendurch bieten gezielte Entspannung im Alltag. Das Buch enthält auch Übungsanleitungen als Audio-Download.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Feldenkrais
Autor Carola Bleis
Sprache Deutsch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2022
Anzahl der Seiten 96
EAN 9783964586490
Libristo-Code 39268572
Verlag Triskel Verlag
Gewicht 289
Abmessungen 168 x 9 x 222

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
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