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Faster Road Racing

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Faster Road Racing Peter Ptfitzinger
Libristo-Code: 09037980
Verlag Human Kinetics Publishers, November 2014
A training guide that covers the most popular race distance, including the 5K, 10K and half marathon... Vollständige Beschreibung
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A training guide that covers the most popular race distance, including the 5K, 10K and half marathon. It contains detailed plans for specific distances as well as expert advice on balancing training and recovery, cross-training, nutrition, tapering and training beyond the age 40.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Faster Road Racing
Autor Peter Ptfitzinger
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2014
Anzahl der Seiten 280
EAN 9781450470452
ISBN 1450470459
Libristo-Code 09037980
Verlag Human Kinetics Publishers
Gewicht 584
Abmessungen 178 x 254 x 17

Kategorie

Sport und Freizeit > Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten > Leichtathletik > Marathon und Geländelauf
Sport und Freizeit > Outdooraktivitäten > Laufen und Joggen
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