El éxtasis del fluir / The Ecstasy of Surrender

¿Te dañas a ti mismo esforzándote demasiado, o sueles preocuparte amenudo por el dinero? ¿Te gustaría tener un aspecto físico másatractivo y despertar tu yo más sensual? ¿Estás obsesionado por unantiguo amor? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, con uncompañero de trabajo o un jefe, que te minan la energía? ¿Estáspasando por la grave enfermedad o tal vez la muerte de un serquerido?En El éxtasis del fluir -éxito de ventas según el New York Times-, ladoctora Judith Orloff, nos ofrece un enfoque único en el que uneneurociencia, psiquiatría y medicina intuitiva con el objetivo dereducir el estrés, vivir con relajación el momento presente y lograruna irresistible luminosidad interior. Se trata de doce enfoquesespecíficos para entregarse en ámbitos como el trabajo, los negocios,las relaciones y la salud. Pero ¿entregarse consiste en rendirse? Categóricamente, no. SegúnOrloff, la entrega es la pieza que necesitamos para conseguir lafelicidad, la abundancia y el sentirnos más vivos. Entregarse permiteeliminar bloqueos y también el agotamiento que supone esforzarse endemasía, a la vez que contribuye a conseguir metas con menos esfuerzo.