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Das gierige Gehirn
Sprache
Deutsch
Deutsch
Buch
Hardcover
Woher kommt der Drang, ständig Facebook zu checken oder zur nächsten Zigarette, nach Schokolade oder...
Vollständige Beschreibung
Libristo-Code: 18624551
?
51 b
51 b
20.18
€
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Hardcover
52.75
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Woher kommt der Drang, ständig Facebook zu checken oder zur nächsten Zigarette, nach Schokolade oder Chips zu greifen? Judson Brewer, Psychologe und Neurowissenschaftler, erforscht seit über 20 Jahren, warum wir diesen Versuchungen immer wieder erliegen. Anhand von wissenschaftlichen Erkenntnissen, Fallgeschichten und eigenen Erfahrungen erklärt er die evolutionspsychologischen Hintergründe, die unser Gehirn dazu bringen, etwas zu tun, was uns nicht guttut. Und er zeigt, wie man mit der Praxis der Achtsamkeit schlechte Gewohnheiten nachhaltig ablegen kann. Ein hilfreicher Ratgeber, um Alltagssüchte loszuwerden, Stress zu reduzieren und das Leben wirklich zu genießen.
Informationen zum Buch
Vollständiger Name
Das gierige Gehirn
Sprache
Deutsch
Deutsch
Einband
Buch - Hardcover
Datum der Veröffentlichung
2018
Anzahl der Seiten
317
EAN
9783466346974
ISBN
3466346975
Libristo-Code
18624551
Verlag
Kösel-Verlag
Gewicht
526
Abmessungen
147 x 221 x 29
