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Bodyweight Strength Training Anatomy

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Bodyweight Strength Training Anatomy Bret Contreras
Libristo-Code: 02009416
Verlag Human Kinetics Publishers, September 2013
Suitable for increasing total body strength without the need for free weights, fitness machines or e...
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Suitable for increasing total body strength without the need for free weights, fitness machines or even a gym, this book presents 156 exercises that work every muscle in the body.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Bodyweight Strength Training Anatomy
Autor Bret Contreras
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2013
Anzahl der Seiten 224
EAN 9781450429290
ISBN 1450429297
Libristo-Code 02009416
Verlag Human Kinetics Publishers
Gewicht 552
Abmessungen 255 x 177 x 12

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
Medizin > Vorklinische Medizin, Grundlagenwissenschaften > Anatomie
Sport und Freizeit > Sport, allgemein > Sport: Training und Coaching
Sport und Freizeit > Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten > Gewichtheben
Sport und Freizeit > Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe > Bodybuilding
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