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Ballet Beautiful

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Ballet Beautiful Mary Helen Bowers
Libristo-Code: 04452331
Verlag Ebury Publishing, Juli 2012
Get the strong, toned and graceful figure of a dancer - without the rigorous training! Mary Helen Bo... Vollständige Beschreibung
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Get the strong, toned and graceful figure of a dancer - without the rigorous training! Mary Helen Bowers has helped tone and sculpt the bodies of a whole host of celebrities, including Natalie Portman for her role in Black Swan, plus Liv Tyler, Zooey Deschanel and Helena Christensen. Now, in this fantastic fitness guide, she reveals her exercise, diet and lifestyle plan for transforming your whole body. - Achieve the long, toned and powerful body shape of a dancer - Target trouble areas, such as legs, bum and tummy - Get a dancer's beautiful posture and elegance - Lose weight and turn fat into muscle - Radically transform your physique - Noticeable results in just 14 days

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Ballet Beautiful
Autor Mary Helen Bowers
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2012
Anzahl der Seiten 272
EAN 9780091947583
ISBN 0091947588
Libristo-Code 04452331
Verlag Ebury Publishing
Gewicht 458
Abmessungen 177 x 224 x 15

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung
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