Arte y ciencia del mindfulness : integrar el mindfulness en la psicología y en las profesiones de ayuda

Imagine el rigor de la ciencia, la belleza del arte, la sabiduría dela reflexión y la efectividad de a?os de aplicación clínica prácticaunidos en un libro accesible y de fácil lectura. Precisamente eso eslo que se encuentra entre sus manos. Escrito pensando en losfacultativos, este auténtico tesoro es mucho más que una guía práctica para terapeutas. La enorme cantidad de ideas y de prácticas que sepresentan en esta fascinante obra serán beneficiosas para educadores y profesionales de muchos campos, además de para el lector general queagradecerá poder descubrir una nueva forma de vida que tiene el poderde transformar nuestras vidas individuales y colectivas.Daniel J. Siegel, MD, Codirector del Centro de Investigación deConciencia Plena (UCLA-Los Angeles). "La importancia del Mindfulness tanto para los pacientes como para los terapeutas se ha proclamado muchas veces, pero rara vez se habíapresentado con tanta pasión y tanto rigor. Arte y Ciencia delMindfulness es una maravillosa presentación de cómo conciencia,presencia e intención pueden ser elementos fundamentales a la hora deconstruir un contexto efectivo para la sanación y el cuidadopersonal."Zindel Segal, PhD, Catedrático de Psiquiatría de la Universidad deToronto .La intención resulta fundamental para cualquier proyecto, labor oviaje que se emprenda. Vinculado a la intención está el concepto deMindfulness -la conciencia que surge al prestar atención con toda laintención a nosotros mismos y a los demás de una manera abierta,aceptadora y discernidora. Bebiendo de las fuentes de las ense?anzasbudistas y de la teoría psicológica, Shapiro y Carlson exploran porqué la conciencia plena es un elemento integral en el proceso desanación terapéutica para inspirar un mayor bienestar tanto en losterapeutas como en sus pacientes.Shauna L. Shapiro PhD es Profesora de Psicología Clínica en laUniversidad de Santa Clara y antes había sido miembro adjunto de lafacultad del Centro Andrew Weil de Medicina Integrativa de laUniversidad de Arizona. Amplió sus estudios de meditación en Tailandia y Nepal, además de en Occidente, donde se formó en el programa dereducción del estrés basada en Mindfulness y en terapia cognitivabasada en Mindfulness. También recibió la beca del American Council of Learned Societies como reconocimiento a su excelente contribución ala educación universitaria en el campo del Mindfulness y lapsicoterapia. La Doctora Shapiro imparte programas de formación deMindfulness sobre las aplicaciones cada vez mayores del Mindfulness en la psicología y en la asistencia sanitaria.Linda E. Carlson PhD es miembro de la Cátedra Enbridge deinvestigación en Oncología Psicosocial y de la Alberta HeritageFoundation for Medical Research Health Scholar, Profesora Asociada enOncología Psicosocial en el Departamento de Oncología de la Facultadde Medicina y Profesora Asociada Adjunta de la Facultad de Psicologíade la Universidad de Calgary. También es Directora de investigacionesy trabaja como Psicóloga Clínica en la Facultad de RecursosPsicológicos del Centro Oncológico Tom Baker, cuyo plan de estudiosofrece reducción del estrés basado en Mindfulness (MBSR) a pacientescon cáncer y a sus familias.