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Pilates-Musik, 1 Audio-CD. Tl.2

Sprache DeutschDeutsch
Audio Audio CD
Audio Pilates-Musik, 1 Audio-CD. Tl.2 Arnd Stein
Libristo-Code: 05217321
Verlag VTM, Februar 2012
Pilates ist eine ganzheitliche, effektive Trainingsmethode für Körper, Geist und Seele - benannt nac... Vollständige Beschreibung
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Pilates ist eine ganzheitliche, effektive Trainingsmethode für Körper, Geist und Seele - benannt nach seinem Begründer J. H. Pilates (1880-1967). Inzwischen gibt es mehrere Hundert Einzelübungen, die vor allem tief liegende Muskelgruppenstärken und somit die gesamte Körperhaltung deutlich verbessern. Die Bewegungen gehen fließend ineinander über und können daher durch eine geeignete musikalische Begleitung spürbar harmonisiert werden. Diese CD enthält melodische Musikstücke im Ruhepuls-Rhythmus (PulsTakt60), die eine Entspannung von Körper und Geist unterstützen sowie eine bewusste, gleichmäßige Atmung fördern.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Pilates-Musik, 1 Audio-CD. Tl.2
Autor Arnd Stein
Sprache Deutsch
Einband Audio - Audio CD
Datum der Veröffentlichung 2012
Anzahl der Seiten 4
EAN 4014579077208
Libristo-Code 05217321
Verlag VTM
Gewicht 52
Abmessungen 130 x 120 x 10

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist
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