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Hanna Somatics

Sprache DeutschDeutsch
Audio Audio CD
Audio Hanna Somatics Thomas Hanna
Libristo-Code: 19317687
Verlag Kösel-Verlag, Juli 2018
Das Audio-Übungsprogramm zum Jung- und Fitbleiben Thomas Hannas Übungen "Hanna Somatics" bauen auf... Vollständige Beschreibung
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Das Audio-Übungsprogramm zum Jung- und Fitbleiben Thomas Hannas Übungen "Hanna Somatics" bauen auf der Feldenkrais-Methode auf und werden von Körpertherapeuten und allen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten, hoch geschätzt. Sie ermöglichen einen bewussteren Umgang mit dem Körper sowie neue, gesündere Bewegungsmuster. Das Audio-Übungsprogramm dieser CD ergänzt das erfolgreiche Buch "Beweglich sein - ein Leben lang". Die Übungen, die jeder für sich allein ausführen kann, lindern sanft und nachhaltig Rückenprobleme, chronische Schmerzen, Verspannungen und andere Beschwerden und helfen dabei, auch im Alter gesund und beweglich zu bleiben.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Hanna Somatics
Autor Thomas Hanna, Manuela Krauz
Sprache Deutsch
Einband Audio - Audio CD
Datum der Veröffentlichung 2018
EAN 9783466458707
ISBN 3466458706
Libristo-Code 19317687
Verlag Kösel-Verlag
Gewicht 86
Abmessungen 141 x 124 x 10

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
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